December kan een leuke maand
zijn, kaarsjes, cadeautjes, snoep, warme choco en gezelligheid. Waar alleen niet
iedereen bij stil staat, is dat november/december voor gevoeligere mensen, en
dan vooral voor kinderen, helemaal niet altijd leuk is. Of deze kinderen nu “gewoon
gevoelig” zijn, of een autisme spectrum stoornis hebben, of ADHD, etc…
Voor kleine kinderen begint de
stress met Sinterklaas. Er komt een vreemde man uit Spanje, met Pieten die je
in de zak kunnen stoppen en mee kunnen nemen. Die man geeft cadeautjes als je
lief bent geweest, maar hoe weet je of je lief genoeg bent geweest, je bent
toch best vaak druk? Er is veel speelgoed, met alle kleurtjes, geluidjes en andere
prikkels van dien, om uit te kiezen. Er worden (hard!) liedjes gezongen en de
kindjes in de klas worden drukker en drukker. Er is zoveel drukte en
onzekerheid!
Voor oudere kinderen zit een
groot deel van de stress in het vuurwerk met Oud en Nieuw. Houd je er niet van?
Dan kun je je al lang van tevoren druk maken over de flitsen en knallen, want
wat kun je daarvan schrikken als je gevoelig bent!
Houd je er juist wel van? Dan kun je al maanden van tevoren nadenken over wat voor vuurwerk je wil kopen, hoe duur het is, hoeveel je nog moet sparen, etc… Kortom: Stress ten top!
Houd je er juist wel van? Dan kun je al maanden van tevoren nadenken over wat voor vuurwerk je wil kopen, hoe duur het is, hoeveel je nog moet sparen, etc… Kortom: Stress ten top!
En dan hebben we het nog niet
over al die “gezellige” familiedagen. Hoeveel mensen zouden de kerstdagen
eigenlijk liever niet anders vieren? Niet verplicht bij de (schoon)familie? Niet
“verplicht gezellig doen” (hoeveel maagpijn je er ook van krijgt…) , terwijl je
eigenlijk elkaars aanwezigheid niet langer dan een uur verdraagt? Stress
hierover begint vaak bij de ouders al lang van tevoren en reken maar dat
gevoelige kinderen dat ook voelen!
Laten we nu proberen zoveel
mogelijk rust in te bouwen voor onze gevoelige kids en jongeren in deze
maanden. Laten we zorgen dat ons huis, of ons klaslokaal, een oase voor ze
zijn. En laten we vooral ook meer begrip voor ze hebben, als ze weer eens “uit
de bocht vliegen”, of als ze niet goed kunnen opletten op school en de cijfers
kelderen.
Als we om hen heen de rust
bewaren en de sfeer zo goed mogelijk houden, dan is het zo weer januari en
keert er vast weer wat rust (en concentratie) terug.
Pas goed op onze kids, ze hebben
ons zo nodig.
Nadia